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用餐禮儀指導

「吃飯最快樂」,當我們用餐時,一定要注意「用餐的基本禮儀」,這樣才能吃得健康、又有禮貌!記得每天一定要做到喔!
**用餐前**
★清理桌面,並取出乾淨餐墊、餐具(避免使用免
洗碗筷)。
☆確實洗手,洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦。
★打菜小天使著好衣帽:帽子、口罩、圍裙、手套
,準備分配食物。
☆用餐應於室內,遠離黑板,環境光線明亮、保持
空氣流通,須注意風砂及粉筆灰。
**配膳或取菜時注意事項**
★依【學校午餐打菜建議量】圖示打菜。
☆依序安靜排隊,碗筷不做敲打、發出聲音。
★不可挑食。
☆向打菜小天使,點頭表示謝意。
★安靜回到座位上。
☆等候老師指揮,一起開動用餐
**用餐中**
★良好的進餐姿勢:端正坐好、正確拿穩碗、筷子。
☆安靜在座位上用餐,不可邊走邊吃。
★碗筷不做敲打、發出聲音。
☆嘴巴裡含有食物時,不可說話、嘻笑,小聲交談,不影響其他同學用餐。
★吃飯速度需適中,用餐20~30分鐘最合宜。
☆細嚼慢嚥,喝湯不發出聲音。
★打噴嚏時應摀住口鼻。
☆食物來之不易,應當惜物惜福,儘量吃完所拿取的食物。
**用餐後**
★廚餘、回收物、垃圾應分開丟棄。
☆以衛生紙擦拭嘴巴,再擦拭餐具,餐具放入餐袋內,帶回家清洗。
★整理桌面,餐墊清洗後收起來。
☆飯後刷牙、漱口。
★飯後午休,可散步,不可馬上做激烈運動。


 
     
 
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